补水保湿美白产品

　　碧欧泉保湿排毒面膜

　　这款补水面膜中含有轻柔的薄荷成份，散发极度清新感受，用过后皮肤可以立即焕发清爽，回复弹性。而且这款补水面膜中含有的特效保湿成份，可以为脸部肌肤提供一次水份浸浴，令皮肤迅速回复剔透自然。

　　参考价：¥250/75ml

　　伊丽莎白.雅顿补水保湿植物面膜

　　这款补水面膜不同于一般的面膜，不但可以为肌肤补充优质的脂质与水份,还可以强化肌肤的对外界环境的抵抗力，舒缓肌肤干燥发炎的症状。同时还能有效的抗氧化，镇静肌肤，改善肌肤因缺水而造成的蜕皮和敏感，强化脆弱肌肤的防御力。

　　官网价：¥129/100ml

　　悦诗风吟绿茶舒缓补水面膜

　　这款补水面膜是具有济州岛绿茶的水份能量效果的超细纤维面膜，敷上有紧密的贴合感。并且面膜是使用的从有机芦荟中萃取出的营养成分，使面膜维持同肌肤一样的PH值，低刺激且长效保湿，还可用于肌肤再生或修复烧伤疤痕。

　　参考价：¥100/6片

　　保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤)，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。

　　皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始，如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍，你一定会注重皮肤的保湿!那么，给皮肤保湿补水怎么做呢?

　　保湿补水第一步：毛巾洗脸法

　　当你的肌肤出现干燥等问题的时候最有效的方法就是加强保湿，如果你使用这种洗脸法，那么你的脸部会变得湿润很多哦，用洗脸用的毛巾粉扑或是绢制的粉扑，轻轻的柔洗脸部的肌肤，再用清水洗干净就好了，这可以去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。

　　保湿补水第二步：保湿化妆水

　　洗完脸后三分钟内扑上保湿力很强的化妆水，效果会超级好的哦，选择简单实惠保湿能力强的产品最好，最重要的是一定要在洗完脸后喷上，因为洗完脸后毛孔还没有收缩，这个时候打上爽肤水很容易被吸收掉。

　　保湿补水第三步：锁住水分

　　肌肤干燥了后，一般人第一时间就会想到补水，但是大部分水分都会被蒸发掉，根本没办法保证肌肤一整天的湿润，那么乳液其实就可以帮你做到哦，润肤油也是OK的，同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。

　　保湿补水第四步：隔离紫外线、辐射

　　即便是秋冬季节也绝对不能忘了擦上隔离霜，不单单要隔离掉紫外线，辐射和空气中的灰尘也是会让你的毛孔堵塞的，涂抹上隔离霜是最不错的选择了，一般来说不能用力涂抹，因为会让隔离霜的效果降低20%，轻轻的抹开就好了。

　　日常正确补水攻略

　　1、餐前一小时饮水

　　早、中、晚三餐前约一小时，应喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液(唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液)来完成，这就需要足够的水分。餐前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟便进入小肠并被吸收进血液，约一小时便可补充到全身组织细胞。所以，餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

　　2、空腹宜用温开水

　　水过冷、过热都会刺激胃粘膜，清淡饮料如果汁、淡茶、菜汁等也可。但浓茶、盐水不能代替。因为浓茶利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞含钠量很低，人空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。

　　3、进餐喝汤舒胃肠

　　进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收。如果餐前、餐时不补充适量水分，餐后胃液大量分泌而消耗过多体液，势必引起口渴。这时再喝水，会冲淡胃液影响消化，并增加心、肾等脏器负担。

　　1、自制香蕉面膜

　　材料：香蕉、牛奶。

　　做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。

　　功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入牛奶效果加倍。

　　2、自制牛奶面膜

　　材料：牛奶、盐水。

　　做法：自制美白保湿面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。

　　功效：保湿补水功效显著，皮肤如牛奶般光滑。同时，牛奶也是很好的美白圣品。

　　3、自制芦荟面膜

　　材料：芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊。

　　做法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，滋润肌肤，芦荟还有美白肌肤的功效。

　　4、自制珍珠粉面膜

　　材料：珍珠粉、维生素E。

　　做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。

　　功效：珍珠粉和维生素E美白效果显著，而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。

　　5、自制黄瓜面膜

　　材料：黄瓜、鸡蛋清。

　　做法：将黄瓜用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　　功效：黄瓜、鸡蛋清都具有滋润补水的功效，长期使用，还能提升肌肤光泽。