蜂蜜祛痘

　　蜂蜜有着很好的保健作用，不仅清热解毒，而且还能改善皮肤新陈代谢，如果用蜂蜜来祛除痘印，效果会怎么样呢?下面和大家分享一下我的蜂蜜祛痘印小秘方：

　　1、将脸部清洗干净后，用消毒棉签蘸取蜂蜜，直接涂抹在痘印上，如果你的皮肤比较干燥的话，可以在脸上停留的时间稍微长一些，大约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15——20分钟即可。

　　2、然后再取出一汤匙蜂蜜，溶于温水中，接着再将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩，大约2——3分钟后，皮肤可以完全吸收。

　　3、接着取一盆清水，将脸部清洗干净即可。

　　4、外涂期间可以配合饮用蜂蜜水。用温水冲调好蜂蜜水后饮用，每日3次，每次20——50克蜂蜜。

　　5、在治疗痘痘期间，注意不要吃辣的，燥的，炸的，辛的东西，要不然就会前功尽弃，多吃白色的食物，例如莲藕、莲子、银耳。

　　蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

　　蜂蜜外服祛痘法：

　　用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘疮上。通常皮肤 比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15~20分钟。

　　再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中。将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约2~3分钟，让皮肤吸收。最后再用清水洗一遍脸。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

　　蜂蜜祛痘面膜：

　　材料：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。

　　方法：把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

　　蜂蜜水小贴士：

　　1.泡蜂蜜水的水温要控制在40度以内，这样可以保证蜂蜜水的营养价值不被破坏。

　　2.喝蜂蜜要定量，每天食用蜂蜜不超过50克(约3汤勺)，让营养全部吸收。

　　3.蜂蜜分品种，老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜;女士适合喝椴树蜜、龙眼蜜，而百花蜜则男女老少皆宜。

　　4.蜂蜜不可与豆腐和韭菜同食，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有机酸，而韭菜则富含植物纤维素。因此，蜂蜜若与豆腐和韭菜同食，均会引起腹泻。

　　蜂蜜美容祛痘秘方

　　痘痘是很多朋友的一大护肤难题，如何用蜂蜜祛痘，关键是要注意饮食，具体做法如下：

　　1、首先，每天起床刷完牙就喝一杯开水，既可以清肠胃，还能排除毒素，10分钟后，喝一勺子蜂蜜，可以不加开水，然后开始进食。

　　2、新鲜芦荟洗净切成小片，放入锅中，加500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜，饮用同时，可以用鲜芦荟切片涂抹青春痘。

　　3、上火或者熬夜等原因引起的痘痘，可以在晚上洗脸后，用棉签沾一点纯蜂蜜，涂在痘痘的表面，不用管，一个夜晚或者一天的时间，痘痘就会消退。

　　4、青春期引起的痘痘，可以在每天的洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后再认真地洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2到3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。

　　5、用蜂蜜和冬瓜仁、桃仁制成面膜，将晒干的冬瓜仁、桃仁研成细末，放入容器中，加入适量蜂蜜调成膏状，黏的话就加入一点水稀释。

　　痘痘，是困扰很多年轻人的一个大问题。其实，祛痘关键是注意饮食。下面就介绍一些如何利用蜂蜜祛痘。

　　每天起床，刷完牙就喝一杯开水，大概400ml。此时喝开水是为了清肠胃，经过一个晚上的新陈代谢，这时候就需要把代谢物都排出体内了。

　　如何利用蜂蜜有效祛痘?

　　十分钟过后，喝蜂蜜，可以不加开水，直接喝一勺子的蜂蜜。

　　如何利用蜂蜜有效祛痘?

　　过了四十分钟就进食。一般情况下，蜂蜜进了人体内三分钟就会被分解，吸收。此时，蜂蜜已经被吸收得差不多了，然后开始进食。

　　如何利用蜂蜜有效祛痘?

　　早饭过后，就应该进行一次排毒。一般这样的情况下都会自然排毒。因为蜂蜜具有排毒的功能。

　　中午，吃一个水果。最好是火龙果或者番石榴。

　　如何利用蜂蜜有效祛痘?

　　晚上，临睡前又喝一勺子蜂蜜。

　　如何利用蜂蜜有效祛痘?

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　　注意事项

　　蜂蜜与豆腐不能同吃，所以吃了豆腐那个晚上最好不要喝蜂蜜。

　　脸上长痘痘是非常烦人的事情，但是绝大多数人都有这样的经历，下面介绍用蜂蜜来治疗痘痘的方法，蜂蜜祛痘小秘方，说是秘方，其实是很简单的方法，秘方只是一个幌子罢了，但是方法却是很有效的，感兴趣的继续往下看。

　　长痘痘的两种人，第一种是青春期已过，脸上因为上火或者熬夜等原因，偶尔冒出一两个痘痘的人，这种比较好办，先把脸洗干净，用棉签沾一点纯蜂蜜，涂在痘痘的表面，然后就不用管它了，一般情况下，一个夜晚或者一天的时间，痘痘就会消退。如果您遇到这种情况，可以试试啊。

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　　另外一种人是脸上大面积长痘痘的人，正处在青春期，或者别的原因引起的痘痘，那就采用这样的方法，每天在洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细的洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2到3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。

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　　下面再介绍一个蜂蜜面膜，也有祛痘的作用，另外还可以去除痘印，大家可以了解一下，这个面膜就是蜂蜜双仁面膜，由蜂蜜和冬瓜仁，桃仁制作成的面膜。

　　首先取冬瓜仁和桃仁各等份，要用晒干的，将其研成细末，如果有现成的当然更好，将这两种细粉放到容器中，加入适量的蜂蜜调成膏状，如果太过粘稠的话可以加一点水稀释一下，蜂蜜双仁面膜就制作好了。

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　　蜂蜜面膜的使用方法在这里就不多说了，大家一定也都了解，少些几个字，就当节能减排了吧!