干纹怎么去掉

　　一、多吃富含软骨素硫酸的食物。

　　软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

　　二、多吃富含核酸的食物。

　　核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

　　三、多吃酸牛奶和肉皮。

　　酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能补充胶原蛋白，使皮肤保持光滑。

　　1、必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

　　2、其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

　　3、适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。

　　对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮 肤的血液循环。值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易 衰老。

　　可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素e油 剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。

　　双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

　　眼睛的护理关键是要持之以恒。只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人 满意的效果。

　　皮肤干燥有细纹怎么办?肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。如果肌肤能够很好的锁住水分，就像大地上布满植被，这样就会尽可能的避免裂缝的出现干纹和细纹。

　　皮肤干燥有皱纹 补水保湿是关键

　　1、给皮肤补水的方法有很多，首先选用合适的眼霜或精华液。一般选不含油脂、含维生素E颗粒、天然植物精华萃取而成的去皱补水修护品，早晚按时涂抹。可使用美姿尔苹果干细胞，美姿尔苹果干细胞采用天然草本植物精粹而成，气味芬芳，质感清爽，可被肌肤强力吸收，通过‘排、调、补、养’四部曲，去除干纹和细纹，轻松实现去皱嫩肤的目的。

　　2、最近有个很火方法是直接用蒸汽蒸脸。有条件的话当然可以买个蒸脸机器回家早晚蒸脸补水。没条件的话也可以在家用热毛巾、热水蒸脸，既经济又实惠。

　　3、以200ml为单位，每天喝水量保持在6杯左右;多吃瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，除皱效果，比如水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。不要经常在空调房和干燥的环境里呆着，如果实在无法避免，可选择加湿器，也能有效预防干纹和细纹的滋生。

　　step1：用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动，然后复原双手下来，再向上滑动，反复进行3次。

　　step2：双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

　　step3：嘴部周围可以用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也是同样的步骤。

　　step4：将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上轻轻滑动回来，重复这一动作，进行3次。

　　step5：将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，要慢慢的温柔的拉升。重复3次。

　　step6：张开双手，将五指插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复进行次。