柠檬片祛痘

　　柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

　　柠檬片性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬片水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效。柠檬片泡水喝具有很好的养生功效，主要作用是润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

　　其实柠檬本身就是是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。天天喝点柠檬片泡水，祛痘效果神奇，适合很多青少年的朋友。

　　柠檬直接敷面易伤皮肤

　　新鲜柠檬香味浓郁，再加上口口相传柠檬有美容功效，在这个炎热的夏季，柠檬大受欢迎。“柠檬的确有一定的美容功效。”医生表示，柠檬富含维生素C和高浓度的果酸。维生素C是美白不可缺少的成分，能够起到抽离、淡化黑色素的作用;果酸也有美白皮肤的功效，这些早已经过研究证实。因此，将鲜柠檬泡水或榨汁喝，能防止和消除皮肤色素沉着，确实能够起到一定的美容作用。

　　除了喝柠檬水外，有些市民还会把柠檬切片敷贴在脸上，有些则是用柠檬榨汁调和制成各种面膜。

　　对此，医生提醒，柠檬的果酸浓度含量高，想要靠外敷柠檬达到美容作用的话，一定要经过稀释才能使用。直接切片贴脸上的做法不但不能起到美白的作用，还有可能让酸性灼伤皮肤，留下大面积的色素印。使用柠檬汁做成的面膜，柠檬稀释程度不够的话，同样有伤害皮肤的危险。因此，柠檬的美容方式更建议内服而非外敷。

　　柠檬片可以祛痘吗?

　　很多人问柠檬片可以祛痘吗?今天小编就为大家解答这个疑问，毫无疑问，柠檬片是可以祛痘的。柠檬片具有美容养颜的功效，特别是对于脸上爱出油的，容易长痘痘的朋友们，它是个法宝。将柠檬皮中所含的油分挤出来涂抹在脸上，每天涂抹一到二次，可以有效地祛痘。洗澡、洗脸的时候在水中泡一些切好的柠檬片，可以有效地去油，使皮肤更加光滑细腻。

　　食用柠檬片的注意事项

　　由于柠檬属于感光水果，所以饮用后不宜立刻受到阳光的照射，如果直接接受到日光的照射，可能会使皮肤暗沉或者出现色斑，所以小编温馨提示大家一般晚上喝会好些。由于柠檬比较酸，所以患有胃溃疡或者胃酸分泌较多的人不适合饮用。