去除日晒斑

　　第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

　　第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

　　第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

　　第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

　　第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

　　第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

　　第七：保持足够的睡眠。

　　第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

　　第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

　　1、红糖水，红糖对于女性来说是比较好的温补佳品。可以快速补充体力，活血化瘀，经常喝有助于从内而外改善面色。除此之外，红糖水也可以用于外敷，对黑色素的分解有很好的功效，从而淡化晒斑。具体的方法是取2-3勺红糖加入清水一起用小火熬煮。待红糖变成糊状时停止加热。冷却之后涂抹在面部有晒斑的地方。

　　2、黄瓜粥，大米100克、鲜嫩黄瓜半根、精盐2克、生姜5片。先将黄瓜洗净去皮切成薄片。大米淘洗干净，生姜切成碎末。在锅内加水约1000毫升，放入大米、生姜，等水烧开后改用文火慢慢煮至米烂时，下入黄瓜片再煮，最后加入适量精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤，淡化祛斑。长期食用黄瓜粥能消除晒斑、增白皮肤。

　　3、中药祛斑，白果、草果、黑豆各二两，磨成粉状分成30份，每天早晚洗脸时加入温水中。洗的时候轻轻拍打、按摩，有助于皮肤吸收。然后涂上润肤霜，连续坚持一个多月。皮肤会变得白嫩光滑，晒斑也会逐渐淡退。中药祛斑主要在于调理改善皮肤细胞新陈代谢。见效稍慢，大家一定要坚持哦。

　　4、西红柿、胡萝卜。每天食用西红柿或者胡萝卜，会对晒斑有很好的淡化作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。胡萝卜含有大量维生素C，能有效抑制络氨酸酶的活性，防止生成黑色素。所以这两种蔬菜平时可以多吃一些，对晒斑有极好的修复作用。

　　除此之外，日常生活饮食也是很重要的，保证良好的作息习惯有助于防止色斑增加。饮食上不宜过于辛辣、刺激。尽量少食用含色素的食物。平时多锻炼身体，保持愉快的心情，以减少精神上的压力。如此才能使祛斑的效果最大化，尽早告别斑点皮肤。

　　日晒斑怎么去除?整形美容医院的专家指出，晒斑顾名思义，就是由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。

　　整形美容的专家推荐激光祛斑。日晒斑能吸收激光并被其分解。激光治疗法，运用激光选择性光热原理，病变肌肤瞬间吸收激光光束的巨大能量而爆破或是直接汽化，然后色素细微颗粒被人体巨噬细胞吸收，排出体外，最终达到去除日晒斑的目的。推荐阅读：激光祛斑价格

　　当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。激光去除晒斑在临床治疗中不同于传统的手术祛斑治疗方法，能够彻底祛除日晒斑，对皮肤没有副作用，也没有年龄限制。该方法不会损伤周围正常皮肤，安全，有效。

　　整形美容医院是一家集医学美容、生活美容、术后修护、学术研究为一体的中国医美旗舰综合体，环境幽雅舒适，拥有精湛的医疗美容技术、先进的医疗设备。为爱美者提供优质的服务是整形美容所有员工一直追求的目标。整形美容帮助你完美蜕变。