三七如何祛斑

　　三七粉美容祛斑的吃法

　　三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。

　　七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

　　三七粉祛斑面膜的做法

　　蛋清+三七粉

　　蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效的祛斑美白。

　　做法：直接将适量的三七粉加入蛋清中搅拌均匀，洁面后涂抹在脸上约20分钟后再清洗干净即可。

　　2.蜂蜜+三七粉

　　蜂蜜中含有丰富的维生素能够帮助美白嫩肤，再加上三七粉做成的面膜具有很好的祛斑效果。

　　做法：取适量三七粉，边缓缓的加入蜂蜜边搅拌，直至成糊状，洁面后涂抹在脸上约20分钟洗净即可。

　　橄榄油+三七粉

　　橄榄油中含有的维生素和不饱和脂肪酸，不仅能够润肤美白，延缓肌肤衰老，还能有效的维持肌肤的弹性，配合三七粉，祛斑美白效果绝佳。

　　做法：将适量三七粉加入橄榄油中搅拌成糊状，洁面后涂抹在脸上，20分钟清洗干净即可。

　　4.自制三七粉面膜的注意事项。

　　选择三七粉时要注意三七粉的颗粒要细腻，颗粒太大不利于吸收，还容易对皮肤造成伤害，而且用量上不宜过多，每次制作面膜不要超过10克。

　　三七粉的美容功效大家都有所闻，如果自己可以利用三七粉自制美容面膜。就能根据自己的肤质做面膜。那么，三七粉美容面膜怎样制作呢?

　　三七粉面膜祛斑的方法

　　1、中性至干性皮肤

　　原料：三七粉、牛奶

　　操作：三七粉5—10克，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

　　2、干性皮肤

　　原料：三七粉、橄榄油、牛奶

　　操作：三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶适量。三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。一周1-2次。

　　3、油性皮肤

　　原料：三七粉、蛋清

　　操作：三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量。三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。一周1-2次。

　　三七粉祛斑的方法

　　七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。