抬头纹怎么去除

　　1、多补充水分，长期缺水容易让皮肤失去张力以及弹性，额头上“自然而然”就会出现抬头纹，日常生活中补足身体所需的水分能让肌肤弹性有光泽。尤其是在发烧、呕吐、腹泻的时候，更需要多喝水，还可以通过外用的护肤品来帮助肌肤保持弹性和张力。

　　2、饮食中补充营养，营养不良会减少皮下脂肪，凹陷、干燥、粗糙、松弛甚至皱纹等问题随之而来，所以不要太“贪瘦”，丰富的营养才是肌肤弹力柔嫩的保障。

　　3、注意防晒，在阳光下暴晒会导致皮肤中的水分大量蒸发，表现在额头上就是抬头纹。因此，外出之前要做好防晒准备，如出门戴帽子、抹防晒霜等。

　　4、坚持按摩，对抬头纹部位进行按摩帮助增强皮肤血液循环。

　　1)用热毛巾在前额热敷2~5分钟之后，四指并拢，由左至右，微微按压。

　　2)将双手中指放在眉毛弓形部位的上面，从前额中心同时向上向外，直到发际部位，需要循环十次左右。

　　一：脸部按摩法

　　首先为了让肌肤显得更加紧致，将毛巾固定在发际上，然后在脸部上涂抹一层抗衰老的精华液，并用双手的中指、食指、无名指指腹在额头上进行轻柔的按摩，直到护肤产品被完全吸收后，20分钟后就可以停止，每天临睡前坚持按摩，一个月的时间就能让你抚平抬头纹。

　　二：米饭团揉擦

　　没想到白米饭能够解决温饱问题，还能够去除皱纹吧，将煮好的白米饭，放到温热的时候，取出适量的份量揉搓成团状，然后放在脸上和额头上进行轻轻的揉搓5分钟，再用清水洗净，这样不仅能够使得皮肤毛孔内的油脂、污物被吸出，同时还能让肌肤变得更为通畅，大大减少皱纹的产生。

　　三：正确敷面膜

　　面膜对于我们平日护肤有着很重要的作用，不仅能够保湿补水，还能够有效消除皱纹和细纹的产生，但是在敷面膜的时候一定要注意方式方法，记住贴好面膜后，不要随意的移动，特别是将面膜向下拉，这样是很容易拉动额头处的肌肤，导致皱纹的产生。

　　四：每星期一至两次保湿面膜

　　肌肤严重缺水的话，也是导致皱纹产生的一个重要因素，所以一周最少进行1-2次的保湿补水面膜护肤是必须的，尤其口碑非常好的D家Q1晶萃面膜补水效果则更佳，每天晚上敷一次，不仅能大大提高肌肤的含水度，同时还能减少皱纹的纹路，对消除抬头纹有着很重要的作用，百试不爽，非常盛行的一款经典面膜。

　　一、泻盐洗去抬头纹

　　缝制一个约7cm宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀。用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。

　　去除抬头纹的好方法 小妙招让你额头光洁

　　二、按摩击打消灭抬头纹

　　指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

　　三、牵拉抚平抬头纹

　　将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

　　四、点穴点走抬头纹

　　每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

　　五、胶带贴走抬头纹

　　无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

　　六、黄瓜蛋清消灭抬头纹

　　取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净。坚持半年可以见效。