眼袋下垂怎么办

　　1、茶叶冷敷去眼袋

　　一般情况下，美眉们的眼部肌肤血液循环不好，也很容易导致眼部肌肤出现各种状况，眼袋问题在某种情况下就是由于眼部内部的血液循环过差而导致的，美眉们不妨采用用茶叶冷敷的方式来去除眼袋。准备一包茶叶，用温水浸泡，再将化妆棉浸泡在水中，然后再将茶叶水放入冰箱内冰镇，大约二十分钟之后，取出，把它敷在双眼周围，并加以按摩，便能够非常好的减轻眼袋浮肿的问题。相同的原理，美眉们也可以将茶叶水煮热，然后浸泡化妆棉，在眼部肌肤处按摩热敷，也能够帮助眼部肌肤促进血液循环，减轻眼袋问题。

　　2、睡前按摩去眼袋

　　很多美眉会有清晨睡醒之后发现自己眼睛浮肿、眼袋严重的现象，为了避免这样的眼部问题，美眉们不妨在睡觉前用无名指好好按摩一下双眼，在按摩之前，可以先涂抹一些滋润营养的眼霜，之后再来按摩眼部肌肤，按摩五到十分钟的样子，每晚都坚持按摩，可以帮助眼部肌肤促进血液循环，以帮助舒缓眼部肌肤浮肿的问题，更好地去除眼袋。

　　3、果蔬敷眼去眼袋

　　水果和蔬菜当中均含有非常丰富的维生素和矿物质，对于滋润肌肤非常有帮助。有眼袋比较严重的美眉们，不妨尝试着在每晚睡觉前用果蔬来敷一敷眼睛，能够很好的滋润眼部肌肤，并且加速消除眼袋。美眉们可以取新鲜的黄瓜片或者是木瓜片或者是苹果片等等，敷在眼部肌肤周围，可以帮助很好的减轻眼袋问题。

　　4、枸杞茶去眼袋

　　枸杞具有明目安神的功效，对于美眉们有比较严重的眼袋，枸杞也有着非常好的滋润效果。直接将一小把枸杞和适量的红枣放入杯子中，加入适量的热水，泡一会儿的时间，再进行饮用，对于熬夜工作后的美眉们去除眼袋更加合适和有效果。美眉们也可以常喝枸杞茶，对于护理眼部肌肤非常有帮助。

　　1、保证充足的睡眠

　　充足的睡眠有助于眼部皮肤血液循环，可有效防止眼袋的产生。同时，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，可使容易聚积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

　　2、注意睡前护理

　　睡前可在眼下部的皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼下部的皮肤上。木瓜茶不仅可减轻眼睛的疲劳，而且还具有减轻眼袋之功效。

　　3、科学按摩

　　每天润肤时用手朝上击打颜面部位，并在眼周田柔软的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　4、养成良好的日常饮食习惯

　　平时常吃些含胶原蛋白、优质蛋白较多的食物及西红柿、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对眼部组织细胞的再生提供必要的营养物质，对消除眼袋亦有裨益。

　　5、经常运动

　　上下眼睑经常有意识地做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑部肌肉有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。

　　过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，避免下眼袋过早来临。

　　方法/步骤

　　保证充足的睡眠，每天八小时的睡眠，不要熬夜，尽量在每晚23前入睡.清早起床要多喝水，不要用力去揉搓眼睛.饮食要清淡，少吃盐分太高的食物，特别是女性生理期的前几天。

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　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部.注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

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　　可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋.还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减轻下眼袋。

　　眼袋下垂意思眼袋就是下眼睑浮肿，是由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，而随着年龄的增长愈加明显的一种病态，并且容易使人显得苍老憔悴。

　　简介编辑

　　眼袋下垂的表现形式很多可将其分为四种类型：Ⅰ型仅皮肤松弛，皮下脂肪萎缩;Ⅱ型除皮肤松弛，皮下脂肪萎缩外，眼轮匝肌也松弛;Ⅲ型除上述特征之外，还有眼眶脂肪的脱垂;Ⅳ型眶内脂肪膨出较重，皮肤和眼轮匝肌紧张度尚可。

　　预防编辑

　　一，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散.利于眼袋下垂问题的减轻。

　　二，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

　　三，适当多吃胡萝卜，番茄，马铃薯，动物肝脏，豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

　　四，在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。

　　五，适当加强眼睛，眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。[1]

　　六，锻炼到脸部出汗。我们脸上比较难出汗，所以有的时候我们的很多水分排不出去，就会有各种的油脂和水不平衡，所以我们锻炼的时候可以有个度，就是感觉脸上也出汗了。就锻炼到位了。[2]