怎样快速美白

　　牙齿迅速美白的小偏方

　　1.用香蕉皮美白牙齿

　　经研究发现，香蕉对于牙齿的美白效果十分显著。牙齿表面的脏污来自于咖啡、绿茶、巧克力与咖喱等食物造成的色素沉淀。而香蕉皮的内侧有镁和钾等能让牙齿美白的矿物质，钾能够吸附牙齿的污垢，让牙齿变得洁白。除了色素沉淀外，刷牙时用力过猛导致珐琅质损伤，也是让牙齿变黄的原因之一。而香蕉还有天然的增白成分，不仅对牙齿珐琅质流失造成的泛黄有帮助，而且香蕉皮本身也不具有磨损性。香蕉中的维生素D反而还能强化牙齿，并帮助矿物质渗透进牙齿中。

　　具体做法：

　　使用香蕉皮的内侧涂抹牙齿1分钟，然后等待约10分钟左右的时间，在等待的过程中应尽可能让牙齿接触空气，不要将嘴巴闭起来!最后用干燥的牙刷刷牙。

　　2.苹果酸加小苏打粉

　　水果中的苹果酸能去除牙齿表面的脏污，例如橘子、草莓、菠萝等，与小苏打混合后能起到很好的牙齿美白效果。但由于频繁的使用小苏打会伤害牙齿珐琅质，所以建议一周使用一次即可。

　　具体做法：

　　可将水果压碎成汁，再加上一小勺小苏打粉，混合成黏糊状涂抹在牙齿上，放置5分钟后漱口，然后再用牙刷清洁。

　　3.用椰子油美白牙齿

　　椰子油中丰富的中链脂肪酸具有抗菌、消炎的作用，不仅能美白牙齿，还可能预防蛀牙，并起到改善牙龈炎的效果。椰子油能去除牙齿上的油污和牙结石，口腔中的微生物细胞平时会被脂质或脂肪包覆起来，脂质和水不兼容，比起单纯用清水漱口，椰子油能与脂质结合，将牙齿缝隙与口腔牙龈的细菌吸附出来，让口腔中的环境保持健康。

　　具体做法：

　　将一汤匙椰子油含在口中，在口中稍微转动漱口，约15—20分钟后吐掉，再进行日常的刷牙即可。

　　快速美白皮肤方法：

　　内用调理篇

　　方法一：柠檬水

　　柠檬含丰富的维他命C和维他命A、B1、B2，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

　　方法二：酸奶

　　酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

　　方法三：银耳

　　银耳是快速美白的方法的重要成分哦。不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

　　珍珠粉美白

　　材料：珍珠粉、纯净水

　　做法：先取三勺的珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净，即可。

　　白芨美白

　　材料：白芨蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁

　　做法：首先将白芷、白蔹、白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。

　　用法：将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　　豆腐薏仁面膜

　　材料：豆腐、薏仁粉

　　做法：取一干净容器，放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀，调好后静置5分钟后再使用。洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，敷上15分钟后，用清水洗净即可。能改善肌肤暗黄，美白肌肤，促进毛孔吸收，是皮肤更加细腻有光泽。

　　快速美白面膜：盐醋祛斑

　　材料：食盐2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋 6毫克

　　做法：

　　1、将买来的白芷 菊花 研成细粉末。

　　2、在白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)盐和清水，调成糊状即成。

　　3、洁面后敷在脸部，30分钟后洗干净。

　　功效：可以祛面部各种色素。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，起到祛面部色素斑的作用。

　　快速美白面膜：牛奶豆腐面膜

　　材料：牛奶、豆腐

　　做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。

　　功效：不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用。