晚上睡不着？进入深睡眠就靠这些 睡眠占了人一天三分之一的时间，在一个人的一生中时间占有...

驭龄有术 初冬安眠养颜指南 冬天，让人睡得很多，而且好像怎么睡都睡不够一样。可是虽...

酸枣仁治疗失眠偏方 中医认为，肝藏魂，内寄相火，肝血虚则魂不安，虚火扰心则...

最养女人的睡前9大好习惯 经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温...

治疗失眠多梦的偏方 猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤...

治疗失眠的偏方 将30克干姜研为细末，贮罐备用。每晚服3克，米汤送下。...

失眠有什么偏方 党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙...

失眠特效药 失眠患者求治无方时就会想到药寻找特效药，秘方等等。石家...

治疗失眠的食疗方法 益气养血，养阴退热。适.用于气血虚弱、脾胃不足而致虚烦...

失眠中药偏方 用于血瘀所致的失眠、头痛等症。