失眠怎么治 一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本...

喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠 睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力尽的...

五味枸杞水治失眠 　经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就...

自我**治失眠 失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中...

擦背养生治失眠 不少人都有这样的感觉：洗澡时搓搓背，身体会轻松舒适很多...

治失眠别靠剧烈运动 是否做过运动对入睡速度也没有影响。运动对睡眠的冲击很可...

按摩可治儿童失眠 另外，“胃不和则卧不安”，家长要注意在入睡前不要让孩子...

中药可治失眠 　　针灸、耳针、电针、激光等穴位治疗，中医师开展得也不...

中药可治失眠 中医治疗的原则是根据“证”来决定的，所谓“辩证论治”就...

蜜枣扒山药治失眠 蜜枣扒山药补益脾胃，滋肾养心。适用于脾胃虚弱、食欲不振...