失眠怎么治
一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本...
喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力尽的...
五味枸杞水治失眠
经常失眠的人都能体会到,晚上睡不着是何等苦恼之事,就...
自我**治失眠 失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难,轻者难以入睡、睡中...
擦背养生治失眠 不少人都有这样的感觉:洗澡时搓搓背,身体会轻松舒适很多...
治失眠别靠剧烈运动 是否做过运动对入睡速度也没有影响。运动对睡眠的冲击很可...
按摩可治儿童失眠 另外,“胃不和则卧不安”,家长要注意在入睡前不要让孩子...
中药可治失眠
针灸、耳针、电针、激光等穴位治疗,中医师开展得也不...
中药可治失眠 中医治疗的原则是根据“证”来决定的,所谓“辩证论治”就...