如何去眼袋最有效

　　随着岁月的流失，人们年纪的逐年增大，人们眼睛周围的眼袋也开始逐渐的增多起来了，如何才能有效去除我们岁月的痕迹，摆脱我们的眼袋困扰呢?

　　眼袋对于女人比黑眼圈都可恨得多，黑眼圈还有点小烟熏的余味，遮瑕膏也能搞定，但是对于突起的眼袋，化妆技巧上的掩饰就没有那么方便了，而且，有黑眼圈尚且能够装下年轻，眼袋无疑跟法令纹一样，浓墨重彩地给女人贴上了年龄的标签。

　　眼袋的出现，很到一部分是由于睡眠的不足，还有就是晚上喝较多的水分，而导致身体上面最为薄弱的肌肤出现浮肿，也就是我们说的眼袋，眼袋的出现，会让我们看着没有精神，还有就是让我们的年纪看起来也比较大。当眼袋出来之后，一些朋友想要眼妆来掩饰，而正确的方法是以下方法。

　　【消除眼袋的小方法】

　　1、养成良好的生活习惯

　　良好的生活习惯，就是要保证良好的作息时间，保证每天要有8个小时的睡眠，充足的睡眠能够让我们的身体变的更加健康，增加体内的免疫之力，因此会让我们眼袋的消失。还有就是多使用一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果中含有的丰富的维生素，这些元素对于我们身体来说，是非常需要的。

　　2、使用恰当的方法

　　使用恰当的方法，也就是当眼袋出现的时候，我们应该使用冷敷或者热敷，不论是那种方法，都应该注意。冷敷的时候，要使用冰块和全脂牛奶搭配使用，二者各需要一半，敷的时间不能够太长或者太短。热敷的时候，不能够使用太热的水，因为水太热的话，会损害我的肌肤。无论冷敷和热敷都是去掉黑眼袋的好方法。

　　3、使用一些自制的眼膜

　　造成起来之后，当看到眼袋出来之后，可以使用一些新鲜的蔬菜，如土豆，黄瓜，把这些新鲜的蔬菜切成薄片，把它敷在眼袋上面，这种冰凉的作用，是能够很快地去掉眼袋的。

　　注意：眼袋大的人可以适量食用水果，因为水果中含有多种丰富的维生素，对消除眼袋能起到很好的作用。

　　【去除眼袋的小窍门】

　　1.我们一定要保持好一颗良好的心态，不能整天愁眉苦脸，愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。

　　2. 我们可以经常进行眼睑部位的**，这样可以有效去除眼袋，早上起床之后可以**一次，然后晚上睡觉之前也可以再**一次，这样一来，就可以有效的促进我们脸部的血液循环功能以及新城代谢功能，对减少我们的眼袋有一定的帮助作用。

　　3.我们要多注意自己的平时的饮食习惯和生活习惯问题，平时可以我们可以多吃一些富含维生素多的食物，例如胡萝卜，鸡鸭鱼肉等蛋白质含量较高的食物，以及大豆，特别是氨基酸多的食物，我们也可以多服用一些，平时晚上尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，晚上争取在十点之前入睡，养成早睡早起的一个好习惯。

　　4.我们也可以使用一些黄瓜面膜敷在我们自己的脸上，可以对缓解眼袋有一定的帮助作用。

　　5.我们还可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去，然后我们闭上双眼，用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面，早中晚各三次，每次敷个差不多一刻钟左右的时间，坚持半个月的时间之后，我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。

　　【小编点评】

　　只要我们自己用心发现，注意自己眼部的健康，眼袋一定会离我们远去，健康一定会向我们走来。