春季是大家一个又爱又恨的季节，万物生长的景象欣欣向荣，但是大家却面临着干燥多变、容易过敏、春雨绵绵等现象。尤其对已一个孕妈或新妈妈来说，这简直是个敏感的季节，如果护理不当很容易受到这些现象的影响呢。

【春季易过敏皮肤需保养】

春季干燥多风，孕妈新妈们出门去很容易受到一些天气环境的影响。南方的春季，寒流渐褪，空气中的水分子急剧增多，尤其是广东、广西、海南等省份，一到回南天连绵的阴霾和降水让整个世界都湿漉漉了，皮肤也感觉黏黏的，这种情况很多孕妈妈都认为没有必要进行皮肤保湿了，但真的是这样吗?

“保湿是任何季节都需要的。”来自孕期护肤创领品牌亲润的专家给出明确的答案。“春季，北方大多地区还是寒冷多风干燥的，保湿自然是孕妇护肤的重点。而在南方，天气潮湿不代表皮肤会滋润，相反，空气湿度太大会导致皮肤免疫力下降，容易过敏、长痘痘、甚至产生皮癣、湿疹等。此时使用安全的孕期专用护肤品进行护理，滋润肌肤的同时形成肌肤透气锁水保护层，为皮肤维持了良好的环境，有利于减轻肌肤敏感。”

以下，小编给孕妈妈推荐的是亲润孕期护肤标准六步：

1、选用滋养洁面乳清洗面部肌肤

2、清洗完后用滋养润肤水补水

3、用美肌紧致精华做深度保湿

4、用滋养紧致润眼凝霜保护眼部肌肤

5、再用滋养保湿霜锁住肌肤水分

6、最后用美肌隔离霜帮助肌肤加一份保护膜

【抓住好时机恢复曼妙身材】

过年冰天雪地的，加上过年大吃大喝，新妈妈们肯定也发福了不少，春天来了气温回升，对于妈妈来说是个塑身的大好时机！想要怀孕以后恢复平坦的小肚子，除了要坚持母乳喂养外，还需要保持健康饮食和常做运动。不少妈咪都表示，产后坚持母乳喂养是最好的减肥方法，专家也表示，每天用母乳喂养宝宝，可燃烧约500卡路里，减少脂肪的堆积。

妈妈们还可以通过使用收腹带帮助产后收腹。收腹带一般分为产后专用和非产后专用两种。产后专用的主要是针对产妇分娩后腹肌松弛而设计的，除了帮助产妇收腹之外，还可以防止一些内脏下垂。非产后专用的腹带也成为束缚带，主要是针对腹部肥胖的人群所设计的，帮助肥胖人群收减腹部的肥肉，达到修身养身的效果。 

 【注意身体的清洁工作】

孕妇在怀孕期间，体内的新陈代谢速度比一般人都快，因此在春季多变的季节很容易出汗。这时候粘稠的身体表面，让孕妈们感觉到瘙痒不适，记得要注意清洁工作哦。

孕妈们在怀孕期间，新陈代谢的速度也是很快的，经常会被汗液困扰呢。这可以使用一些采用天然原料制作的清洁皂，能够去除表面污渍，抑制细菌的生长，还能够去除角质，还原柔嫩的肌肤。

【外调结合内养气色更好】

对于孕妈们来说，护理好外部的工作后，就要注意对身体内部的调理了。要及时补充营养物质和元素，给腹中胎儿一个棒棒的成长条件，自己的气色也会明显看得到变化哦。

燕窝内富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必须成份之一，它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用。长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，抗疾病能力强，连宝宝的智力也有所提高。

其实圈内众多保养达人、明星都在喝一种即食燕窝，做得出色的是燕之典，该品牌只选用来源清晰的印尼原产溯源燕窝，品质好，营养高，口感好，每天花1分钟，坚持食用燕之典三个月，肌肤就会有意想不到的变化。即食燕窝无需炖煮，适合工作繁忙的女性，放几瓶在办公室或者随身包里，时刻补充一瓶，比咖啡和茶饮更有益于健康。

 【提高免疫力身体更棒棒】

春季乍暖还寒，更需要及时添好衣物，防止着凉。新妈妈万一感冒了，连药都不敢吃，哺乳质量更是大受影响，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡，不吃辛辣**、油腻食物。

与其在感冒后才匆忙补救，还不如提前未雨绸缪，提早提高自身抵抗力。乳铁蛋白作为乳汁中含量最高的增强核心细胞免疫力的蛋白，有助于人体对铁的吸收，起到抗菌、提高抵抗力的作用，妈妈补充乳铁蛋白更能通过乳汁传递给宝宝，能够发挥一人吃两人补的双重作用，源自新西兰的乳铁蛋白品牌迈康立， 2017年正式进入中国，作为首个通过多重认证的乳铁蛋白品牌，完整保留了乳铁蛋白及各种营养物质的生物活性。乳铁蛋白纯度达95%以上，每袋(1克)乳铁蛋白含量高达95mg以上。科学的营养配方，补充乳铁蛋白的同时全面均衡营养，提高机体免疫力，妈妈身体抵抗力提高了，自然也就轻松告别容易感冒的体质了~

刚生产的新妈妈身体相对比较虚弱，夜间要频繁喂奶、照顾婴儿，新妈妈更是缺乏睡眠，而且“春困秋乏”，春天更容易想睡觉，因此要抓紧一切可能的时间休息。v