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素乱炖的家常做法大全

浏览(3330) |2018-04-03 21:30

蓝蓝花
|2018-04-03 21:58

可以根据你个人的口味随便添加蔬菜。我是东北人,我通常会在夏天作这个菜。你如果想吃素的,就不用在加肉类就可以了。普通家常做法:选料:芸豆、土豆、茄子、青椒、西红柿、木耳、喜欢吃粉可以放些汤粉。1.先倒适量豆油,待油热后放入葱花姜丝花椒粉。2.炒香后加适量生抽,再放入洗干净且切成块状的土豆,青椒,茄子,芸豆。炒成表明呈微黄色即可。3.加入凉水,没过菜就可以。小火慢炖,大约半个小时后再加入西红柿、青椒、木耳、汤粉,加适量精盐,鸡精(也可加入一匙糖,提鲜)再炖10分钟。出锅即可食用拉。

杨紫
|2018-04-03 21:40

前言乱炖顾名思义就是各种食材放在一起炖,可以根据自己的喜好随便加入食材!材料主料:土豆一个、茄子一个、豆角200g、西红柿一个;辅料:盐适量、植物油适量、酱油适量素乱炖1准备好各种食材2豆角择净掰段备用3茄子洗净用手撕成大小适当的块4土豆用勺子舀成块,注意块不要太大,不然不容易熟5锅中放适量植物油烧热,加葱姜煸炒出香味6放入豆角煸炒7煸炒至豆角变色时,加适量水或高汤,水或高汤要多加点,以没过全部食材为准8加入茄子继续加热至微开9加入土豆大火烧开后加入适量盐转小火慢炖10加入西红柿继续炖11大约二十分钟后加入味精,淋少许香油拌匀出锅即可!小贴士1乱炖食材种类多,每样一点放到一起就很多了,所以量一定要掌握好!

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