知识库   >   健康   >   食谱

火龙果和猕猴桃哪个好吃吗

浏览(2662) |2018-04-27 06:50

兂誩旳纠结
|2018-04-27 07:12

可以的。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。但一些食物与它相克,同时食用会中毒。

一夜吻
|2018-04-27 07:12

因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。猕猴桃营养分析:1.常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;2.最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑弭猴桃。

分享到:

编辑推荐
猜你喜欢