知识库   >   健康   >   食谱

娃娃菜豆腐汤的做法

浏览(2711) |2018-06-06 06:16

杨杨22
|2018-06-06 06:40

主料:娃娃菜250克,豆腐(北)150克调料:大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克娃娃菜炖豆腐的特色:绿白相衬,清素鲜嫩。小白菜炖豆腐的做法:1.将娃娃菜去黄叶洗净,切成段;2.将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;3.将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;4.加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入娃娃菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。

寂寞冬季
|2018-06-06 06:35

材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)上汤娃娃菜制作步骤1、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。2、娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。3、烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。5、煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。6、倒入生粉水搅匀,使汤汁变得浓稠,即可出锅。

普天太力
|2018-06-06 06:18

做法:1.将娃娃菜(约100克)洗净沥干水分,切段;香菇2朵(约30克)洗净,切片;虾皮漂洗一下,香葱2根切成小段;2.锅内倒油(约5克,一点点就成),放入香葱和香菇,出香味后加入800ml的水,烧开;3.水滚后放入虾皮,娃娃菜,水再次沸腾后继续炖煮5分钟;4.放入内酯豆腐(因为很嫩所以最后放,如果是老豆腐可以早放),煮一会,加入盐、鸡精调味即可。

分享到:

编辑推荐
猜你喜欢