益生菌的作用很多，总的就是增强免疫力，调理肠胃菌群的平衡。可以选择的很多，自己针对自己的症状或者情况来选择适合自己的益生菌，就像调理肠胃的益生菌（肽胃舒）或者抗过敏的益生菌（敏仕通），自己可以上网找到很多，想要什么作用就咨询什么作用的益生菌。

可以调理肠胃 对腹泻尤其明显平时可以喝些亦舒,益生菌 对增强抵抗力也是极好的

你好，如果没有使用抗生素，可以吃益生菌

益生菌可以说是宝宝肠道健康卫士。益生菌的主要功效在于：抑制肠道致病菌，防治腹泻；促进食物消化，预防便秘：减轻乳糖不耐受，缓解肠道过敏反应：促进免疫球蛋白抗体的产生、提高细胞免疫水平，增强免疫力；Obabyl 宝贝乐 的作用一般情况下，“有益菌”和“有害菌”处于一个平衡状态，相互制约、相互依赖地共存。一旦平衡打破，就会出现相应的疾病。

普通的益生菌 浓缩液可以补充人体活性益生菌，益生菌可以同时治疗腹泻和便秘。益生菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，控制由有害菌引起的异常发酵，并且**肠蠕动，起到润肠通便、解除便秘的作用。益生菌在肠道上皮细胞附着及形成屏壁作用，维持肠道益生菌群的平衡，预防和治疗腹泻。

复合益生菌冻干粉能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，有预防胃溃疡、胃炎发生的作用；还可以调整微生态失调，防治腹泻便秘；益生菌冻干粉活着进入人体肠道内，对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗。

调理肠胃功能，如果便秘、拉肚子等肠道不正常的时候，可以适当喝一些。