轻松解决痘痘烦恼 1.额头长痘：原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果 8.下巴长痘：原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。9 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

冬天皮肤干燥，一些不恰当的洗面方式以及冬季的饮食方面都是要注意的，其实痘痘不是什么大问题，做注意清洁，冬季要吃些清淡去火的以调节辛辣油腻。

一、冬天长痘的原因冬天天气冷，空气比较干燥，会导致皮肤出现干燥，脱皮，长痘痘的现象，这属于非常正常的现象，同时冬天长痘也跟个人的肤质有很大关系，如果属于油性皮肤的话，不及时清理皮肤，很容易导致油脂堵塞毛孔，出现长痘的现象，当然脸上长痘痘的时候，一定要注意不要用手用力挤痘痘，以免导致出现感染，严重的甚至还会留下一些痘印。二、预防冬天长痘的方法洗脸的时候注重细节。在洗脸前要将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫，然后轻柔的从内向外打圈洗脸，力度要轻些避免**皮肤，发髻的肌肤也要洗到洗干净，冬季洗脸次数一天两次就可以了，不可以过多，可以将紧肤水放入冰箱里，冷藏以后的紧肤水具有收敛肌肤的油分，收缩毛孔的功效，是在洁面以后才能使用。2.化妆品的时候要注意。首先要注意擦化妆品的手法，擦完紧肤水以后可以使用痘痘肌肤专用的润肤露，这样才能保持水油平衡的状态，在擦的时候要避免痘痘生长的部位，最后在痘痘上涂抹上调理露。3.长痘后的注意事项。有痘痘的时候不要去挤，扣，挠抓或者是磨擦，这样是会让痘痘恶化的，如果痘痘破了的话要用干净的棉签在伤口轻微按压，吸干脓血后用调理露涂抹在痘痘上，避免造成更大的创伤面。4.注意T区部位的保养。T区出油较多，是最容易长痘的地方，要经常带吸油纸在身边，对T区部位要及时的吸取多余的油分，可以使用T区专用的面膜，每周单独一次护理，拔除已经形成的粉刺黑头，防止油脂积聚过多。5.定期的去角质。角质层如果过厚的话、是会堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，容易让青春痘滋生的，所以要每周清理一次角质，可以减少粉刺的生成，让毛孔呼吸的更加通畅，在痘痘化脓的时候则不适宜去角质，会造成痘痘破裂。

轻松解决痘痘烦恼 1.额头长痘：原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。