目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回**，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。

楼上朋友必担心1、减少盐摄入量因过多盐分会使身体提早出现老化2、维生素A有助润滑肌肤所多吃维生素A含量丰富食物:胡萝卜、动物肝脏等也适量服用维生素A药丸3、每天早晚洁面护肤时把双手搓热额头上捂下接着用双手上下推拉有纹理线地方再接着左右轻重有度来回按2分钟适宜4、楼主条件还行去用 优骊锥 吧绝对值得用希望对有帮助

消除皱纹延展操1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。ilisya额头祛皱贴：贴6-8个小时祛皱祛皱川字纹、幼纹、有效促进大脑血液循环，增加大脑血氧，缓解疲劳，提高睡眠质量，从而更加有效地促进面部细胞的修护。储存多种肌肤所需营养并及时有效的渗透到皮肤的真皮层，延长细胞修护时间，给细胞进行8小时深层有效补水补养，让肌肤恢复弹性，平复因经常抬头、大笑、皱眉、皱鼻、如紫外线、干燥的气候、疲劳的影响、化妆等等因素引起的皱纹。使您的肌肤柔滑光亮，令肌肤迅速回复最佳状态，永葆青春容颜。希望能够帮上你。

蛋清+黄瓜去除抬头纹首先，拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然后将一条黄瓜切成薄片，用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约15分钟后用清水洗掉。蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的皮肤松弛，减少抬头纹的产生，黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分！连续敷一周，能够看见很明显的效果了！抬头纹会被逐渐消除！**去除抬头纹每天清晨和晚上洗脸的时候，最好可以在洗脸的水肿加点陈醋和蜂蜜，然后沾湿双手，然后开始用手指的指腹轻柔地**额头上的肌肤，每次**10分钟左右。坚持下来能够有效地去除抬头纹哦！

问题分析：抬头纹与额肌收缩有关，可以简单地应用肉毒素局部点状注射，以抑制额肌收缩，从而舒缓皱纹。意见建议：一次效果可维持6-8月。另外可以行微创额部除皱术，且手术效果维持时间长。