这种病常发于双侧面颊部、上臂、大腿、背部等，有些暗红色素斑,鸡皮疙瘩，出现丘疹、红斑等，这些小丘疹多因毛囊角化形成，丘疹的顶部有灰色角质，由浓缩的皮脂和毛囊的上皮细胞聚集而形成，小时多表现为小黑点，丘疹较大时则成一个个小棘，密集融合。在一定程度上影响美观，看上去像“鸡皮疙瘩”。所以该类肌肤通常被称为“鸡皮肤”。它的形成原因也多种多样：家族中遗传、生活作息不规律、经常受到辐射的干扰、蔬菜水果的摄入过少、长时间使用一种对皮肤有伤害的药物。方法/步骤：1.要保持身体的清洁，在条件允许的情况下，每天都洗个澡，在温水中加点白醋，这样可以软化角质皮肤，有助于打通毛孔。2.要控制自己的体脂，尽量保持正常的体重，有医学研究表明，体脂较高的人毛囊角质化皮肤就会比较严重，而体脂较低就比较少见。3.每天都坚持运动并出汗，因为在排汗的时候，汗水可以冲开堵塞的毛孔，这是最治本的方式。4.饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素。

这是毛囊角化症 去医院过后一般医生会开2种药 1种是维生素a软膏一种是盐酸环丙沙星乳膏医生还建议用硫磺皂洗哦 你可以自己去药店买这些药 不用跑医院了这些药都很便宜的 加一起10多块还有 维a不要白天用

鸡皮肤是一种皮肤病，它的医学名称是毛周角化症，是一种属于角质化异常的疾病，它的体表现象为一颗颗密密实实的小疙瘩，就好像是我们突然受到惊吓浑身起的鸡皮疙瘩。怎样快速去除鸡皮肤也是很多爱美人士急切想知道的问题，目前，治疗方法有两种，一种就是西药产品，西药产品只能针对肌肤的这种病症加以改善，不是很持久，而且如水杨酸、维a软膏了，副作用较大，偶尔使用还是可以的，不能长久使用。鸡皮肤淡化好了以后，平日也要加强对皮肤的保养，在饮食和护肤方面也要用意识的进行一些必要的护理，比如不熬夜，多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。多吃含有维生素A的食物或者药品。最好参加一些健康运动，加强肌体的代谢机能。让自己充满活力，永葆青春。

这问题其实好解决。你要勇于面对，我身边也有这样的同学.不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。而且当**物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。2。还有就是呢 麦嗒擂机露 对于去鸡肤的作用是有目共睹的，我自己用过两个月。祝你成功哦！

病情分析：鸡皮肤”颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，有人认为抠掉它就能解决“鸡皮肤”了。No！正所谓“角质抠不尽，几天它又生”，加上指甲会藏有细菌，不建议患者去抠。指导意见：想要改善鸡皮肤，建议外涂草本成分的毛周舒润霜修复，另外，平时可以多吃一些蔬菜水果。