问题分析：根据你的描述,估计为痤疮,痘痘是内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.体内的荷尔蒙会**毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.意见建议：不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。

1、注重洗脸方式青春痘大多会出现在油性肌肤的患者身上所以要注意平时脸部的清洁以及保湿这样才可以有效的预防青春痘的出现很多热爱运动的男生在运动后清洁一些大汗淋漓的脸部是去除青春痘的有效方法让痘痘们无处生长2、避免使用化妆品当患者出现青春痘后尤其是爱美的女性在日常生活中应该要避免使用化妆品因为这时的皮肤是非常脆弱的如果还继续使用化妆品的话会对皮肤产生更大的**从而导致病情加重3、多吃水果蔬菜当患者出现青春痘时在平时的饮食上就应该要避免食用辛辣**性强的食物了应该要多吃青菜、水果这样对于患者的皮肤才会更加有利年轻的学生们尽量少食用快餐类食品多吃些清淡富含维生素较多的食物对青春痘的去除有着很好的效果

span根据你的描述,估计为痤疮,痘痘是内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.体内的荷尔蒙会**毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应./span span不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。