一般要三个月，温州马黎静中医 皮肤科，有中药粉修复皮肤角质

轻度的皮肤自我修复是45天，严重的可能要3到6个月，配合修护屏障的护肤品要快一些，干性皮肤自我修复比油性混油的要慢点。

皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间啦，总之这是需要一个非常耐心的过程。

指导意见：表皮的正常代谢周期是28天。如果没有任何炎症，不遭受任何**的话。28天屏障功能就可以恢复的。

脸上角质层屏障受损，需要注意补充维生素，减少肌肤敏感，少吃鱼虾蟹易过敏的食物秋冬季节做好补水和保湿，擦 壹俏壹芷保证良好的作息晚上用热毛巾敷脸之后，一周做2-3词面膜补水

你好，根据描述考虑皮肤屏障的破坏有关，与取暖器烤的有关。目前一般是医学护肤品修复皮肤屏障，比如薇诺娜的舒敏保湿特护霜或薇诺娜的柔润保湿霜或薇诺娜的透明质酸生物膜来修复皮肤屏障。需要一个过程，很慢。