眼袋松弛是由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。可以使用以下方法减轻眼袋：1、冰敷。用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜等包裹冰块，放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。2、温和热敷。把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中，拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次;水温不能太热，如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱。热敷有助于促进局部血液循环，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。3、湿敷眼袋。甘菊、红茶等不仅可以用作茶饮，而且也可用来除眼袋。用甘菊、红茶等。还有加温的蓖麻油或橄榄油，每天在下眼袋处湿敷15分钟以上，有助于解决眼下部出现的囊袋问题。4、土豆片敷眼。土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置保持15-20分钟，即可减小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，发芽的土豆不能用。当然去眼袋最有效的方法，除了外部的保养，内循环也是必不可少的一个环节。日常饮食中多吃含优质蛋白质的食物及胡萝卜、芹菜、番茄之类，注意膳食平衡，为眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对于去除眼袋也是大有好处的。

病情分析：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，指导意见：还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常**眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。