1、看自己的肤质，还有面霜的质地。我用的保湿霜质地跟乳液差不多，吸收也比较好，所以一年四季都可以用。2、晚上的护肤步骤：①卸妆—②洁面—③爽肤水—④面膜—⑤爽肤水—⑥眼霜—⑦精华—⑧乳液/面霜—⑨晚安面膜④面膜，一般是指补水的贴状面膜，这个面膜做完后不能裸着脸就睡了，因为很快表层的水分蒸发后，皮肤又会再干起来。基础护理一定要做足。这个季节很干燥，补水之后，要注意锁水（乳和霜）。如果觉得繁琐，④面膜之后，⑤爽肤水和⑦精华，这两项可以省略。但随即要抹上乳液和面霜。3、面膜有多种类型，不同类型的面膜，有不同的作用特点，应该根据自己的情况选用。拿睡眠面膜、贴状面膜、泥状面膜举例，睡眠面膜和贴状面膜使用方便，主要是补水保湿，适合任何肤质，一周4次左右。泥状面膜的清洁力比较强，适合油性肌肤，一周最多2次。敷面膜的时间一般是15分钟左右，不能过长。

你好，白天一般先洗脸，再用水，乳液或是霜，最后上隔离霜指导意见：晚上最好先用卸妆产品卸掉隔离油脂等溶油性的脏东西，然后再用洗面奶洗脸，再用水，精华，晚霜

正确护肤步骤：很简单的原则，护肤品质地要从薄的涂到厚的，分子小的涂到大的。比如化妆水-精华液-乳液-面霜。考究一点的步骤：白天：清洁-化妆水-眼霜-精华-乳液-隔离/防晒。晚上：卸妆-清洁-面膜（每周2次左右）-化妆水-眼霜-精华-乳液-面霜。清洁是第一步，绝对不可以少，其次是化妆水，起到调节ph值，二次清洁和补水的作用，也很重要，此外如果是有特殊效用的水，如美白，抗衰老的水，因为分子小还更容易被皮肤吸收，效果更好。最后是乳液/面霜，锁水保护的作用，白天隔离晚上修复。如果你是懒人或者很年轻，那这三步就可以了，如果你荷包满满皮肤老化，那建议再加上一瓶精华液（一般一年用个2瓶左右就可以了，不用一直用），这是护肤品中效果最强最有效的，除非有特殊说明，一般用在水之后乳液之前。至于防晒嘛，最近媒体都说如何如何重要，所以你不妨去买含spf值得日霜，但是我觉得这也是因人而异，我就是用防晒得越用越黑，所以干脆不用。卸妆这个步骤也要看的，如果你化妆的，那就一定要卸，如果是只用防晒霜或者不化妆，那最多用点温和的卸妆乳液就可以了。

白天：洁面乳-化妆水-眼霜-乳液或者日霜-隔离霜或者防晒霜或者BB霜。有些日霜是带防晒的。晚上：卸妆油-洁面乳-化妆水-眼霜-精华液-乳液或者晚霜-睡眠面膜。如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品，则不必用卸妆油。周护理产品：**膏、去死皮膏、面贴膜或者泥面膜等。

正确的洗脸方式正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。