面膜吸收好的方法：第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步，洁面后用温毛巾敷面，并**面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

1生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力偏好，这时敷最有效。2泡澡时，边泡边敷，更能加快面部循环。3运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。4睡觉前，23点以后是肌肤细胞的更新期，敷完好睡一觉，有利于面膜中的活性物质发挥作用。

敷面膜的时候感觉面膜上的精华液和面膜的水分逐渐减少，面膜越发干燥的情况下，肌肤便已经吸收了面膜中所含有的精华液以及大部分营养和水分，所以当面膜的水分逐渐减少，就表示已经被肌肤吸收了，不过敷面膜最好不要超过20分钟，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。让面膜更好吸收的方法：1.洁面后再敷面膜可以用温水将毛孔打开，排除毛孔内的污垢、油脂，让面膜的营养成分更容易、更好的被皮肤吸收进去。2.洗澡时敷面膜有助吸收在洗澡的时候不妨在脸上敷上一款适合自己的涂抹式面膜。洗澡通过水蒸气让肌肤有效的吸收面膜中的营养成分，能够更加高效的促进吸收哦！一般只要十分钟，涂抹式面膜就可以吸收的很好。3.盖上毛巾加温效果会更好在面膜纸之上，盖一层热毛巾，有助于毛孔的打开，让精华液能得到充分的吸收。4.涂抹式面膜要加厚不少女生在敷面膜的时候只涂抹薄薄的一层，其实，在脸上敷上厚厚的面膜，可以使肌肤温度上升，促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。5.时间15-30分钟为宜敷面膜的时间过长，同样会夺走肌肤中的水分，让肌肤缺水受伤。爱美的你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分种就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会，但最多30分钟就要卸掉。所以，敷面膜的时间15-30分钟最好。6.拿下面膜纸后要**15分钟后取下面膜纸会发现脸上仍有不少精华液没有被脸部吸收，此时就需要**来帮助多余的精华液能迅速被吸收。7.涂上乳液锁上水分和养分最后涂上乳液,用油脂质地以形成保护膜,锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

可以的,一般夏天可以把面膜先放在冰箱上层冰一会再使用 冬天的话放在温水3-5分钟后拿起使用 可以促进不同季节皮肤对面膜的吸收

敷面膜之前,最好先蒸个面~这样毛孔就打开了,面膜的营养就能深层渗透到皮肤底层,效果肯定好的~边烧开水就可以边蒸脸,很方便的,蒸5分钟就好,然后去敷面膜,要在晚上临睡前用,效果更佳~