鸡皮肤就是毛周角化症。这是一种常见的皮肤病，常发生于手部和腿部之间。平时可以口服维生素a或多吃富含维生素a的食物，对本病有一定的帮助。

首先把心态放平稳哦朋友。外用产品去除鸡皮肤，可以先洗去鳞屑，正常皮肤处禁用角质剥脱药物。最好能使用作用温和的产品，以防止对皮肤的不良**。西兰花—-它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。再者就是 麦瘩檑讥露 对去鸡肤的甚为理想，我自己用过两个月。望采纳！

您现在体癣病主要是真菌感染引起的，会引起长红斑和瘙痒的，需要抗真菌治疗的。建议你可以服用灰黄霉素片，另外配合外擦达克宁软膏。注意脸部卫生，不要用手去抓搔抓，保持局部清洁干燥。