背厚肩宽手臂粗怎么减
浏览（6260） |2018-08-04 08:39
醉落夕风
|2018-08-04 09:06
肩膀厚…我只知道这个是因为驼背的原因造成的…所以请多挺直背…我也是这样才将背变薄点
像条狗
|2018-08-04 08:46
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管 用.意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。
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