只有积极得去改变自己，消除自己不好的情绪，减低女生对自己的厌恶感，才有可能挽回属于你们的爱情。今天，我将用一个学员实际案例，去告诉你们，分手了应该如何去挽回。

基本情况：

    我叫张亮，吉林长春人。29岁，178的身高，双鱼座。现在是消防员现役军人，月薪7500。我的兴趣爱好是旅游。我这个人的优点是善良、踏实、实在。做事不会太拖沓，比较果断。但是缺点也很明显，就是容易冲动，不是很成熟。我的爱人是同一个单位的文员，也是29岁，170的身高，很漂亮。我不知道怎么办了。我真的很爱她，但是因为一件小事，就分手，并且和别的男生出去了。我内心非常的难过，感觉很颓废。本来互相喜欢，现在却变成了厌恶。 

解决方法： 

第一步：破冰，尝试恢复联系 

第二步：给女生默默的关心 

第三步：制造见面的机会，真诚相待 

第四步：增强自身吸引力

第五步：欲擒故纵，二次吸引。 

第六步：调情，确定挽回

总结：

    这位学员从挽回到挽回成功其实只用了短短的10天时间，为什么能如此快速有效？

第一：因为这就是对症下药的挽回方法。没有一成不变的挽回方式，只是量身定制的挽回服务。对症下药才能解决根源问题。当女生不需求的时候，正好你没有多给，当女生需求的时候，你有一个完美的出现。

第二：学员的配合。这也是非常重要的，在挽回的过程中，一定要配合，协同作战。这样才能达到最好的效果。

所以心缘情感在挽回的时候，也要了解女生现在的需求，给予女生正确的感觉，并且自己为之努力，改变，提升自己。这样挽回，才能既有快速有效。