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红烧猪蹄花生米

浏览(2150) |2018-08-21 09:34

周晶汶
|2018-08-21 10:02

花生红烧猪蹄的做法1.食材:花生米100克 猪蹄500克 姜2克 大葱50克 八角2克 白糖 干红辣椒2克 花椒粒2克 桂皮2克 料酒2克2.把猪蹄洗净,剁去爪尖劈成两半,切小块3.用开水煮透后,捞起4.把大葱姜洗净切段和片,花生用水泡泡5.热锅凉油,油热5 成,加白糖炒到咖啡色6.加猪蹄翻炒均匀7.使每块猪蹄都上色8.加料酒葱姜翻炒均匀9.加水没过猪蹄,放八角、干辣椒,花椒粒桂皮10.花生米盐11.大火煮开12.加盖,转小火烧约1小时13.待猪蹄软烂后,开盖,尝味后,转大火收汁14.直到汤汁粘稠出锅,撒上青辣椒丝装饰就好了

一夜吻
|2018-08-21 10:01

原料:猪蹄、花生、枸杞、葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉。做法:1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用;2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时;3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟;4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗。小贴士:想要丰胸的美女大多数都听说过这道菜,好吃解馋外外带养颜丰胸,猪蹄富含胶原蛋白,如今这胶原蛋白的身价可不是一般,其营养功效已经被那些个营养素专家们炒作成天价的养颜圣品。当然这道菜中的花生也绝不是陪衬,其富含维生素E,真真是小食材大作用,丰胸的功效不在猪蹄之下,另外就是在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。

灿烂果果
|2018-08-21 09:41

花生焖猪脚的做法材料**图:1.姜、葱、蒜等准备好,切片或拍扁都可2.猪脚剁块,怕肥腻的话,可以入水焯一下捞起备用,我这里就免了此步3.先放入生花生米,不用油,干锅炒一下,然后加入猪脚、姜葱蒜等,翻炒4.炒至猪脚变色,逼出油分,周边洒一点酒,加入少许盐、糖和老抽,翻炒上色5.再加入大量的水,盖锅盖大火煮滚6.将煮滚后的猪脚转移到砂锅,加入香叶、八角、草果之类的,如果没有就不放吧,盖上锅盖转中小火慢慢煲,时不时要用筷子给它翻翻身,以免粘锅(这个步骤,如果家里没有砂锅的,可以直接在第一个锅完成,不用转移了,但用砂锅更方便保温,适合冬天食用)7.剩下来的事情就简单多了,就是时不时给它翻下身,水分收至一半左右的时候,可以尝下味道,若是觉得不够味可以根据自己的需要加入生抽、胡椒粉、味精等等8.汤汁收至剩下1/3左右就差不多完工啦!

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