还在各种霜往脸上搽搽搽吗？还在各种精华往脸上倒腾吗？还在各种洗面奶在脸上搓搓搓吗？还在各种面膜往脸上贴贴贴吗？爱美之心，人皆有之。大多数女孩都会花很多的心思在保养皮肤上，各种买买买停不下来.殊不知盲目的去追求，除了自己的荷包受伤，很严重的是造成了皮肤损伤甚至不可逆。80%的女孩因“过度保养”使自己的好皮肤变坏，现在就来讲一讲哪些过度行为会造成如何的危害。1.过度保湿过度保湿是最被滥用的一种护肤行为。皮肤出现细纹？弹力下降？面色枯黄？对对对一定是补水不够.然而并不是！当肌肤出现各种问题，几乎都会被认为是皮肤缺水，再是其他问题。再加上现在各种保湿产品在市面上热卖，就盲目的给肌肤各种大量补水，殊不知这样过度的补水行为给肌肤造成比真正缺水更严重的问题。过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和，导致毛孔变得没有张力而粗大，往往容易出现黑头粉刺，皮肤弹性下降变得松弛，老化的角质细胞不易脱落，这样角质层变厚，皮肤没有光泽。2.过度清洁。我们都知道皮肤如果不清洁到位，是一定会影响皮肤对营养成分的吸收，还会有化妆品残留长期以往导致皮肤变差。但是因此使用过度强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害，同样是破坏性的，过度的清洁会毫不留情的破坏皮肤的天然保护屏障。3.超龄保养很多人往往都不怎么会选择合适自己的护肤产品，再加上不了解自己的肌肤状态，护肤广告满天飞，不知道怎么抉择时，心里都会认为贵的是好的，但是贵的，好的不一定是适合自己的。在25岁前请注意油脂分泌问题，25-35预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后补充细胞能量对抗皱纹…年龄的分水岭并不完全没有道理的。有些女性专挑高机能化妆品往脸上涂，但是不是越贵就越有效。4.过度去角质。过度去角质后发现皮肤反而干燥了，甚至有些女性容易出现脸部发红，发痒的问题。因为角质层在短时间内无法恢复，失去角质层防护，皮肤水分更容易丢失，皮肤也容易受到细菌感染。5.过度营养。明明给了皮肤最好的，同时使用各种精华素，用几种面膜怎么脸上突然冒出一些小疙瘩的一样的东西？道理很简单哦，因为如果皮肤过度的摄取了营养，就会产生“皮肤肥胖症”。那些小疙瘩就是生成的脂肪粒。去除脂肪粒真的麻烦呀！所以，护肤行为要得当，最重要的是选择适合自己的护肤产品，搭配良好的生活习惯，饮食习惯，而不是为了立竿见影的效果频繁的护肤，这种行为可能会扰乱皮肤原有的分泌和调节系统，得不偿失呀。

过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是造成皮肤屏障损伤。过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度、细胞间质和皮脂膜流失、损伤，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或**，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。

化妆品毕竟不能与食品相比，如想要达到相应的效果，就一定得添加一些对人体有害的化学物质，像铅汞在化妆品中常见，甚至一些还销售过期化妆品，伤害会更大。过度使用化妆品，对身体是有伤害的。而女性每天使用化妆品，身体每年都会吸收至少2kg的有害化学物质。因直接抹在脸上，所以这些化学物质会从皮肤与血液上被吸收，这远比直接吃更加的危险。女人要是不使用化妆品或保养品，就会渐渐衰老下去。而这使用化妆品的年龄逐渐从三十多岁降到了十五六岁，二十多岁的女性就有长黑斑了，这种趋势变得越来越明显。这说明化妆品的危害是不可被忽视的。使用化妆品时，要适量，不能过量。