【教你秋冬季如何护肤】

　　四季当中秋冬季节最容易出现肌肤问题，都跟皮肤干燥及敏感有关，很多女性在烦恼秋冬季节如何护肤。今天，小编就来教你秋冬季如何护肤。

　　我们都知道天气一凉，皮肤为了减少能量的消耗新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也随之减少。这就是造成皮肤干角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。针对皮肤干燥这个问题，我们来看看秋冬季节护肤步骤。

　　1、定期去角质秋冬季节肌肤黯淡无光你需要做的第一件事就是去老化的角质，但是你要注意选择温和的去角质产品，切忌太强烈的产品和动作。

　　2、深层清洁洗脸是美容的最关键的一步，根据你的肤质选用合适用产品，7Y7女性网小编推荐清洁需要一支弱酸性洗面奶。更适合秋冬季节，也接近皮肤的酸碱环境。减少干燥和粗糙出现。(清洁后用热毛巾敷在脸上，让皮肤舒展让毛细孔顺畅)。

　　3、保湿是这个秋冬季节护肤永远的主题，一瓶好的保湿精华加上保湿面膜如果用在一起，效果会加倍哦!在有保湿面膜前，涂一层精华液，不用等到完全被肌肤吸收，就可以覆盖上面膜，利用密闭的空间，促进精华吸收。

　　4、不要忘了随时准备一支保湿保湿喷雾，随时喷一喷，为肌肤减压。让干燥不再来烦恼你!

　　5、也许很多女性对秋冬如何护肤有了自已的好方法。但是往往忽略饮食带来的美容保湿效果比如西兰花、牛奶等之类的一些肌肤最爱的食物。所以多食之。让肌肤由内而外的滋润。

　　【专家提醒：长效保湿是必不可少的】

　　在冬季，最大的特点是寒冷和干燥。冬季的寒冷和干燥可以使人的皮肤干裂，出血，从而使皮肤，这一抵挡病菌进入人体的屏障在敌人的进攻前变得很脆弱。

　　因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。

　　洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。

　　定期去美容院做精油**类的肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。

　　【小编点评】

　　随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。但是，我们的护肤意识就得进一步增强了哦。