【牛奶美容的方法】

　　牛奶自古以来就被当作美容佳品，用于多种宫庭秘方中。用牛奶兑水洗 澡，可使肌肤润滑细嫩。如坚持每天早晨用掺少许牛奶的水洗脸，数日后皮 肤就会焕然一新。也可将牛奶制成牛奶面膜使用，方法是：在鲜牛奶中加入 少许小麦面粉，调成糊状，涂敷面部，15～20 分钟后用清水洗净。每周 1～2 次。若在面膜中配加适量薄荷脑和蜂蜜或鸡蛋，则效果更佳。

　　【牛奶美容的方法】

　　1、敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。

　　2、洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。

　　3、牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

　　4、牛奶洗头： 印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜 由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。

　　【牛奶美容的效果】

　　牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

　　【牛奶美容的注意事项】

　　牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。

　　【小编点评】

　　稍微过期的牛奶护肤效果反而更好。因为牛奶变质后会产生大量乳酸成份，可以有效去除皮肤表面老化的角质。牛奶中富含的蛋白质成份更可以使皮肤变得更加光滑和富有弹性。