病情分析：你好，牙齿出现烟渍，茶渍容易引起牙齿发黑发黄，影响牙齿美观。由于食物残渣的积累，牙齿就会产生牙结石，需要进行洗牙治疗。指导意见：建议可去医院的口腔科进行洗牙治疗，采用超声洁治的方式去除牙齿上的污渍，会是牙齿比以前要干净。洗牙后要注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口。

冷光美白这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

用盐来刷牙。挤牙膏在牙刷上面的时候，在牙膏上面放少量盐，然后再刷牙，也可以直接用盐刷，效果更好，不过就太咸了，有些人会受不了。用这个办法刷牙，牙齿很白，而且感觉盐能清洁口腔，而且用盐刷牙，牙齿会更坚固更健康，也可以看到很多牙膏都含有盐的成份。

牙面着色，主要影响美观，虽然色素沉积本身对于牙龈的**性不大，但是它往往是沉积在牙菌斑和牙石之上。色素沉积的范围较大而较厚时，常常为牙菌斑的积聚提供了一个粗糙的表面，既而**牙龈组织产生炎症。另外，由于刷牙不彻底，没有将牙菌斑清除干净，一些细菌也可以在牙面上产生一些色素沉积。所以，在日常生活中要保持良好的口腔卫生习惯，这样有助于预防和减少牙面着色。茶渍、烟渍该怎样有效的去除?对于口腔卫生状况较好，只有量少而薄的色素时，可以直接用橡皮杯蘸磨光剂对牙面进行磨光，便可以去除沉积在牙面上的色素。如果不仅仅是色素沉积，在牙冠表面还有牙石和牙菌斑的存在时，则应该进行龈上沽治术(洗牙)，并在洁治术后对牙面进行常规的磨光，光滑牙面，减少菌斑、色素和牙石的再沉积。对于范围广而厚重的烟渍，则应该在超声波洁牙机去除牙石后，再应用喷砂机彻底清除牙面色素。喷砂治疗是临床上去除牙面色素的行之有效的方法。它是通过一个安装在喷砂机上的工作手柄，将抛光砂高速喷向牙面，达到有效除去牙面的茶渍、烟渍等色素沉积，洁白牙面的作用。抛光砂的主要成分是细石英和碳酸氢钠等。值得一提的是石英砂在高速喷向牙面的同时，也会对牙齿表面造成细小的划痕，所以在喷砂治疗之后，也要用橡皮杯对牙面进行磨光，以减少划痕.光滑牙面。另外，喷砂治疗时要注意保护牙龈软组织，避免损伤。茶渍、烟渍该怎样有效的去除?经过专家的详细介绍后，相信大家都了解了。茶渍、烟渍导致的牙齿染色都是属于外源性因素染色导致的，可以通过洗牙等手段来去除从而达到美白牙齿的效果，如果染色较重，还可以通过冷光美白等其他专业美白牙齿方法来进行去除。

1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭：菌的作用，长期坚持能有效固齿。3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。