标准腰围计算方法：标准腰围=身高 X 0.34 例如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm。中国人的腰围参照亚洲标准，如果男性腰围超过90厘米，女性超过85厘米，就表示肥胖。男性腰围超过94厘米，患糖尿病和心脏病的风险会增高，腰围超过102厘米被视为高风险。女性腰围81厘米是危险临界点，89厘米是高风险临界值。腰围测量方式:正确量腰围的方法，是在自然站立、两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位）。沿水平方向围绕腹部一周。测量时、皮尺要紧紧的贴在皮肤上，但不能勒着皮肤；在正常呼气末尾测量腰围的长度，精确至毫米。最好请家人帮助测量，以避免视觉误差。3.换算方法：英寸换厘米—1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）市寸换厘米—1市寸=3.3厘米（2 市寸X3.3 厘米=66厘米）。

网上很多的尺码换算表不太明白，给你一个简单又正确的尺码换算表在此特地提供一份简洁明了的标准腰围尺寸换算表，希望能帮到你 单位 厘米 市尺 53.3 1尺6 56.7 1尺7 60 1尺8 63.3 1尺9 66.7 2尺 70 2尺1 73.3 2尺2 76.7 2尺3 80 2尺4 83.3 2尺5 86.7 2尺6 90 2尺7 93.3 2尺8 96.7 2尺9 100 3尺 103.3 3尺1 106.7 3尺2 110 3尺3 其实1米就是等于3市尺，10厘米就是3寸。

24代表腰围为：“1.7尺”25代表腰围为：“1.8尺”26代表腰围为：“1.9尺”27代表腰围为：“2.0尺”28代表腰围为：“2.1尺”29代表腰围为：“2.2尺”30代表腰围为：“2.3尺”31代表腰围为：“2.4尺”32代表腰围为：“2.5尺”33代表腰围为：“2.6尺”34代表腰围为：“2.7尺”36代表腰围为：“2.8”38代表腰围为：“2.9尺”40代表腰围为：“3.0尺”42代表腰围为：“3.1尺”44代表腰围为：“3.2尺”50代表腰围为：“3.4尺”