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甩呼啦圈能瘦腰吗

浏览(3059) |2018-10-10 08:32

醉落夕风
|2018-10-10 08:54

当然可以瘦腰,还可以让消化系统减肥,增强消化吸收能力。摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。

如叶般凋零
|2018-10-10 08:37

您好,转呼啦圈的话,是可以瘦腰腹部的,但要长期坚持的,如果长期转停一段时间的话,是有可能反弹的。指导意见:建议您每天坚持半个小时都是可以的,再一个平时饭后避免久坐就可以了,多**一下腹部。

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