粉扑是不能用来涂抹粉底液的，那个是干粉用的，你说的应该是海绵扑吧。将粉底液挤在手背上，然后用海绵扑占取少量，一点一点涂抹在脸上，如果皮肤很干不要来回蹭，用按压，点拍的方式，不然会起皮。海绵扑选择三角的，皮肤各个角落都可以均匀涂到。其实如果是自己给自己涂粉底的话，不建议使用海绵扑，一个是海绵扑吃粉浪费，另外每次使用过后都要清洗海绵扑不然会滋生细菌。最好是直接用手涂抹，因为手是有温度的，可以融化粉底液，让粉底更容易推匀，而且上妆更服帖更薄透更均匀。

有两种方法,用手能够用手的温度去推开粉底，让妆更服贴；用海绵则会让妆效比较均匀，或者先用手将粉底液推开，在用海绵将粉底推匀也可。但是我觉得用手比较好,也不至于太浪费.选择用手指推开的时候，可以将粉底液倒至手心让手心的温度去让粉底与肌肤更加融合；用海绵的时候，将粉底液倒至手背大拇指下方，这个位置让海绵很方便沾取适量的粉底液。提醒你：用手指推开粉底液时，要使用力量最轻微的无名指(或无名指与中指)来推开粉底，这样粉底才会服贴，肌肤也不会因为过度的拉扯产生皱纹。