你好，可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后，多考虑为内分泌失调。指导意见：应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣**及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力。

长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上的痘痘，同时具有一定的美容效果。方法：一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。二、** 方法如下：1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。5、每天做二到三次就可以了。三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡使用方法：1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。2、珍珠粉+酸奶去痘印法这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。3、姜片去痘痕姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。柳叶醋汁去痘印4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。

你好，长痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有关，如果不是青春期，就是与个人体质有关系，湿热体质的人容易长痘痘。还有一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。建议你饮食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽烟，不要熬夜和长时间上网，保持心情舒畅，开朗。出门注意防晒。可以去医院使用光子嫩肤驱痘。