底磨损是很正常的事情，不管什么鞋子，穿得久了总会变旧的，鞋底是走路时摩擦最多的部位，当然不可避免会有所磨损。无论是高跟鞋还是平底鞋，如果鞋底磨损厉害，鞋子会穿着不舒服，严重的话还会影响走路的姿势呢。那么鞋底磨损厉害怎么办，可以选择换新鞋，当然最好是在鞋底还没磨损之前，做好防止鞋底磨损的有效措施。鞋底磨损厉害，除了穿着时间长，鞋子变旧的原因外，有时还因为平常走路的姿势不正确造成的。不正确的走路习惯，会使得鞋子与地面接触时，受力点的不均衡，导致某个位置的加剧磨损，直接影响到鞋底的使用寿命和鞋子整体的美观。看鞋子哪里磨损得最厉害，右侧的鞋磨得较厉害，左侧的鞋磨得较厉害，左右两边的鞋磨得同样厉害，鞋底磨损得很均匀，鞋跟的后侧磨损得较厉害，鞋内侧磨损得较厉害，鞋外侧磨损得较厉害还是鞋尖磨损得较厉害，这些鞋底的磨损情况，都是走路姿势的问题，要减少鞋底磨损，就要尽量调整好走路的姿势了。如果无法改变走路习惯，穿皮鞋的话，可以通过粘鞋掌的方式解决，新买来的鞋可以拿到修鞋店，把鞋底全部打上鞋掌，这样走路的时候就不怕磨鞋底了。鞋掌磨坏了还可以继续换鞋掌。鞋子应该有两双以上换着穿，穿不同的鞋子，让鞋子有休息的时间，也可以起到调整穿同一双鞋时的走路习惯。如果经常走路的话，应多选择在平整光滑的路面行走，减少鞋底的磨损，不然一双漂亮的鞋子很快就报废了。鞋底的材质也很重要，选择鞋子的时候不能只考虑外形，应该多注意的是鞋底的材质，尽量选择硬度适中，厚实点的鞋底。人与人之间的腿型脚型都不是完全一致的，走路时鞋子磨某一侧也是很正常的，只要不是磨的很严重是不用太在意的，尽量保持一个良好的行走习惯就可以了。

穿的鞋子后跟磨损两边的原因是：在走路的时候，由于脚的用力部位不一样，鞋子各部分的磨损也是不一样的。一般人鞋子磨损最严重的有三个地方：1，鞋子的内侧左前方，在脚大拇指和大拇指靠后的前掌用力点位置。2，外侧前掌着地点。三，后跟外侧。在走路的时候，脚上比较用力的部分，鞋子的磨损就厉害一些。另外，鞋子经常和地面摩擦的部分，磨损也较严重。鞋子后跟外侧磨损两边是因为在走路的时候，脚后跟的外侧比较用力，所以鞋子的外侧磨损比较严重。另外，如果在走路的时候，脚步抬得不是很高，脚后跟的两边经常和地面摩擦后，鞋子也会造成磨损。如果是小孩，不一定是病态的表现，可能是由于走路时的不良习惯所造成的，只要加以慢慢纠正就可以了。