一、鞋垫(内底)之清理：基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味，可把鞋垫取出及放置于空气流通处风干，甚或使用鞋类除臭济去除异味。如情况恶劣，可将鞋垫于水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。放置于空气流通处风干，请勿使用热风机或乾发用吹风筒强行把鞋垫吹乾，否则鞋垫可能会变型。二、运动鞋里面处理：先将运动鞋浸湿，用软毛刷清洗里面污积，过水后用布或厚纸巾印乾，稳定鞋型后自然风干，但避免阳光直接照射。

鞋垫是放在鞋子中间，主要起到保护鞋底的作用，也是需要经常的换洗的。鞋垫清洗的方法：1、如有异味，可把鞋垫取出及放置与空气流通风干，或使用鞋类除臭济去除异味。2.鞋垫脏的严重，可将鞋垫放于水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦，如果担心面层布料可能会脱落，可以不使用清洁剂。3、如果污渍严重还有味道，泡湿之后打上肥皂用刷子刷干净，也可以用洗衣粉泡后再用刷子刷，这是针对棉布的，如果是绣花的就要用肥皂或是专门的洗涤剂避免丝线掉色。4.清洗后，放置于空气流通处风干，请勿使用热风机或乾发用吹风筒强行把鞋垫吹乾，否则鞋垫可能会变型。鞋垫也要经常换洗的原因：鞋垫主要的作用是保护脚底，现在鞋垫也开发了很多功能，抗菌防臭，保健之类的。鞋垫需要清洗是因为鞋子穿久了，脏的不仅仅是鞋面和袜子，鞋垫也会产生污渍变色变黑的，而且鞋垫在鞋子里是一个相对封闭的空间，更容易滋生细菌，所以更加需要清洗。而且为了保持鞋子的舒适，如果鞋垫已经坏了建议更换新的鞋垫。鞋垫的穿着注意：1、保健类鞋垫，如：中药鞋垫，丝瓜络鞋垫，竹炭鞋垫要经常换洗，保持干燥。2、功能鞋垫如：增高鞋垫，减震鞋垫要注意舒适度，以没有不适感为度。3、皮革类鞋垫穿着日久，皮革会僵化。要经常更换。4、特殊功用鞋垫：如抗静电鞋垫，洗涤时要避免强碱液体浸泡。5、矫形鞋垫的使用，要先去正规医院咨询。总结：鞋垫虽小，作用不小，保持鞋垫卫生，还脚部健康。

1、基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味，可把鞋放置于空气流通处风干，甚或使用鞋类除臭剂去除异味。2、如情况恶劣，可将鞋垫用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁剂，否则面层布料可能会脱落。3、鞋子洗后放置于空气流通处风干，请勿使用热风机或干发用吹风筒强行把鞋垫吹干，否则鞋垫可能会变型。