可以用正常的洗涤方法去洗。鞋面：1.用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方；2.然后再用小牙刷沾清水清洁；3.最后用干布擦拭即可。鞋垫(内底)：1、基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味，可把鞋垫取出及放置于空气流通处风干，甚或使用鞋类除臭济去除异味。2、如情况恶劣，可将鞋垫于水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。

我的经验是：用软鬃刷在水龙头前先洗净鞋底把鞋与鬃刷打上肥皂，用鬃刷将鞋面与鞋底刷净在水龙头前反复边刷边清洗鞋面与鞋底，直至水变清亮为止最关键的一步是，马上用甩干机将鞋内的水甩净（或用手抓住鞋底使劲甩，但效果不如甩干机效果），如不及时将水甩净就很容易造成鞋面发黄最后将鞋晾晒，或用烘鞋器烘干，即可照着我的方法作，你的鞋就不会变色了，因为我穿阿迪、耐克等已近十年，几乎都是浅色或白色，从来没有变过色的哦，但最好是常洗，我基本上是只穿一个星期就要洗的，这样对延长鞋的寿命也要好些，我还从来没有穿坏过一双鞋，小了不能穿的鞋都感觉是很新的