云南是个四季衣物同穿戴的地方。七月是雨季，带好雨具。昆明下雨的话还是有点冷的，最好带外套和长裤。如果你要去大理、丽江、香格里拉、腾冲，这些地方紫外线强，不想被晒黑的话，最好穿长袖，做好防晒工作（可以在古城里买条披肩，太晒的话拿来披着蛮不错的）。丽江下雨的话也是有点冷的。香格里拉一下雨，气温就会很低，带件羽绒服去都不为过。如果是去西双版纳的话，建议怎么凉快怎么穿。

七月份云南气温不会太高，这里很凉快，连风扇都无用武之地，现在是雨季，所以不会晒，但雨是断断续续的，不是一直下，偶尔下，就更有情调啦，比较适宜旅游。云南每天早晚温差较大（12—15摄氏度）。其中6月中旬-7月云南的气温：昆明19～28℃，大理：19～28℃，丽江：16～28℃。具体的穿衣指南要看游玩景点来决定的昆明一下雨就会有点冷，外套是要带的。西双版纳比较热，穿体恤，短裤就可以，为了防止蚊虫叮咬，建议带上花露水。大理和丽江的气候差不多，如果要去玉龙雪山的会带上外套，最好穿长裤，到了高海拔的地方冷，而且容易缺氧。