防晒霜用法如下：1、首先将防晒霜分别点在不同部位;2、然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒霜涂均匀；3、接着再重复涂抹一遍；4、最后不要忘记涂抹颈部等容易晒着的部位。

病情分析：夏天经常在阳光下晒伤，男士用什么防晒霜好！指导意见：您好，男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。