指导意见：你好，美瞳从盒子里面取出来要换上护理液清洗一下，因为瓶子里面的是生理盐水。然后倒入护理液用手指指腹清洗。正反面都要清洗。用带软头的夹子夹起美瞳，用护理液冲洗一下。再放入已经消毒干净注入护理液的伴侣盒里面就可以了。

一、揉搓法1、将美瞳放置于掌心，手掌呈碗状托住镜片。2、将美瞳护理液滴入掌心，没过镜片即可，然后用食指在掌心内揉搓镜片。3、再用拇指以及食指托住镜片，4、最后用大量的美瞳护理液对镜片进行冲洗，冲洗的同时用两只手指来回搓洗镜片。二、摇晃法方法1、将眼镜盒里倒入较多的护理液，将刚脱下来的美瞳放入镜盒里，需要注意的是一定要盖紧盒盖；2、左右晃动镜盒1分钟，这样子能将美瞳上的沉积物带走，注意一定是左右晃动，不要上下晃动，因为上下晃动会使镜片折叠在一起。三、自动清洗法这个是非常方便的一种方法，你只需要买一个美瞳自动清洗盒，将美瞳放入清洗盒按下按钮就OK了，剩下的工作全部交用清洗盒来完成了。它会按一定的频率振动，以达到清洁美瞳的目地。