1、针对患者皮肤油腻的特点,早晚两次洁面,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按压3-5分钟,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。2、当面部出现痘痘时,打一盆热水,将脸至于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。3、睡前应彻底清除当天的化妆品,使夜间的皮肤轻松、畅通、充分呼吸。肌肤呼吸畅快,循环畅通,不但有利于预防痘痘,对已形成的痘印也有加速排毒、淡化的功效。4、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。