可以的。晚上抹上厚厚的唇膏睡觉会比白天抹唇膏滋润效果更好。你甚至还可以抹上唇膏以后敷上一层保鲜膜做唇膜，效果也是非常好的。另，提醒一点，爆皮一定要养成习惯不要去咬，咬得惨不忍睹当时是暗爽了，但是只会让嘴唇干燥和脱皮更严重而已。

唇膏不宜涂得过多、不要通常连续用外，还应注意学习使用知识。首先，有过敏体质的女性对唇膏应慎用。其次，唇膏最好选择有安全保证的名牌产品，并先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时才继续使用。另外，适合自己使用的品牌不要随意调换，若改换其他品牌或批号唇膏时也须先行试用，绝对不要使用过期或“三无”产品的唇膏。此外，唇膏应个人专用，不宜与他人合用，以免经皮肤和唾液等途径感染疾病。平时进餐前应先把唇膏拭净，且化妆宜淡不宜浓，临睡前必须彻底卸妆，清洗干净。

唇膏主要由羊毛脂、蜡质、染料等成分组成。羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上，在人不经意时随食物进入体内。