1、眼睛要睁得足够大，不用害怕，眼镜很薄的，不会弄疼眼睛。2、手上不要有太多水，要不然眼镜就被牢牢的粘在手上了，当然戴不上去，要让眼镜和手指的接触面越小越好。3、让眼镜挨到眼球时要上下左右转动眼球，然后再眨眨眼，这样就上去了。

美瞳镜片都会比普通隐形眼镜镜片软的，洗过手之后，让手保持干净，手上不残留水滴的时候戴美瞳是最好的，因为这样美瞳不会和手粘连在一起。试试吧。

用手拉开上下眼帘、最好拉至出上下都露出白眼瞳、双眼目视前方、镜片上不要保留太多护理液、手要干、镜片与手指腹接触面尽量要小、将镜片贴在黑眼瞳那、注意眼睛不要眨、黑眼瞳有吸附作用、只要你按照这样就会好戴的多了、另外熟能生巧、不要着急、慢慢来。