每天用洗面奶好。但是需要正确适量使用。洗面奶最好是每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的**物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。洗面奶的基本方法：取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并**一分钟，用清水冲洗干净即可。使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洁面乳，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式**脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻**半分钟，然后洗净。

可以啊。坚持用洗面奶洗脸时非常好的习惯，要坚持下去。现代人的工作压力大，生活节奏快，每天接触的细菌污垢非常多，如果不及时有效的清洁，会影响皮肤粗糙，毛孔粗大，容易长痘痘黑头，还可能会让肌肤变的敏感。所以坚持用适合自己皮肤类型的洗面奶是非常必要的。洗脸的正确步骤：1、先利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。2、天然纯水：如果能够，可以考虑在洗脸之后，用滤过的水冲洗一下脸部。3、手洗干净：洗脸之前应先洗手，手上的脏东西，很可能会污染你的脸庞。4、流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，但是这样其实并不科学。建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。5、左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会**皮肤，也比较容易冲洗。6、轻轻柔柔：洗脸用指腹轻柔脸部就好，不要用力搓揉。7、照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的"死角"有否清洗干净(如：头与脖子相接及发根处)。8、别洗太多：即使是油性肌肤，一天洗脸两次也足够，最多不要超过三次，如出油严重，可利用吸油面纸帮助去油。9、把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。10、脸部滋润：洗完脸，养成用化妆水的习惯。