头发油一般是头皮的油脂分泌旺盛，而分泌物（油脂和含脂肪的物质）迅速遍布头发根部，头发自然而然就油了，建议每天洗头的时候用柔和的香波洗头，使用适合于普通头发的香波（含有洗涤活性物质），这种物质性质柔和，每天上使用也不会损伤头发，适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。

肥皂：肥皂碱性过大，最好和护发素一起用；淘米水：过发酵的淘米水有一股味，在我国西部地区的少数民族女性都是用这种淘米水直接擦洗头发，不发酵的淘米水洗发时放点米醋就行了；硫磺乳膏：用硫磺乳膏每周洗两次，可以去油，且不伤头发。