理肤泉的喷雾，有2个规格，分别是300ml和50ml的，不用说50ml的更便携：1、理肤泉的喷雾，天然的含量硒要高一些。2、矿物质和微量元素均衡，PH值中性。3、富含硅酸钙能在皮肤表面留下保护膜。这边关于您使用的建议如下：1、清晨，洁面后，请在爽肤水后，涂抹日霜之前使用理肤泉舒缓喷雾；2、晚上卸妆洁面完毕，使用舒缓喷雾；3、喷完之后在脸上停留10-20秒后，用纸巾轻轻按干。这是使用的内在方法外在的使用：1、喷洒，在距离15-20公分直接喷洒脸部肌肤（1-2圈），2、湿敷使脸部得到初步浸润，将敷面膜纸充分喷洒弄湿，敷在脸上15min，如有需要可以重复喷雾。

每天晚上洗完脸喷点脸上。然后薄薄的擦点特安乳。然后用喷雾面膜纸敷二十分钟脸。期间要不断的给脸上喷水。保证不干。平时就洗完脸喷了。但是我觉得喷了还是要擦爽肤水。否则不够保湿。我就是这样用的。