使用时间越长效果越好"—最严重的误区。时间"超支"，会导致肌肤失水、失养。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：1.水分含量适中的，大约15分种就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的，可以多用一会，但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、去死皮的面膜对干性、敏感性皮肤来说更需要缩短敷用时间。

如果每天都做面膜的话，长时间下来，会使你脸部皮肤的角质过薄，而且如果使用频繁的话脸部皮肤可能吸收不了，导致过剩。一般的面膜一周使用两到三次就可以了面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟。

一般起床之后，毛孔经过一晚的修养，现在是吸收的好时候，用洗面奶将脸洗净，敷面膜效果还是挺好的，一般面膜早上不要敷太久了，一般15分钟左右为宜，不然会被面膜反吸收皮肤上的水分，第二个就是沐浴后了（如果你有白天洗澡的情况下），沐浴过后，全身和脸部的皮肤都得到了充分的清洁与张开，是吸收营养物质的好时候，涂点身体乳或者是敷一片绵薄，感觉皮肤在事后会变得超滑超水灵的！面膜不是谁指定要晚上敷的，只要毛孔张开，能吸收养分就行了，敷面膜前用热水蒸蒸面，效果更好的！